Acne från varm fuktig luft

Jag hade aldrig någon acne under tonåren som så många andra….eller så kanske mina tonår var försenade. Jag började få acne besvär då jag var 19 år gammal och har i stort sett brottats med det sedan dess. Det är inte mycket acne jag har. Bara på vissa områden på ansiktet och det kommer och går, men jag har alltid minst en liten finne på ansikten någonstans.

Dirt-on-Face

Det lustiga är att acnen är värre då jag befinner mig i ett varmt och fuktigt klimat. Varför bor jag då i Hawaii, kan man fråga sig? Den första gången jag märkte det var då jag besökte Puerto Rico när jag var 20 år gammal. Då blev min acne värre än tidigare. Jag har bott i Hawaii sedans jag var 21 år så jag har därför haft acne större delen av mitt vuxna liv.

Varje gång jag befinner mig i ett kallt och torrt klimat så försvinner större delen av acnen i mitt ansikte. Vare sig det är i Sverige, Seattle, Frankrike, eller Arizona, så känns huden mycket bättre. Inte lika svettigt, inte lika oljigt,….dvs mindre acne.

Det finns folk som säger att fuktig varm luft kan orsaka acne. Men de läkare jag har pratat med är skeptiska. Jag tror dock det stämmer. I alla fall för mig. Dock så är det ju inte lätt att ta bort fuktigheten i luften, såvida vi inte flyttar.

För några månader sedan fick jag nys om att Pantothenic Acid, som är mer känt som vitamin B5, kan hjälpa förhindra acne. Nyckeln är att man måste överdosera…..alltså ta stora mängder av vitamin B5. Det är inga problem, för B-vitaminer sköljs ut med urinet om kroppen inte använder allt.

b5 4.41.49 PM

Jag var lite skeptisk men köpte några flaskor av vitaminerna. Dom rekommenderade att ta 5-10 gram om dagen under minst 3 veckor innan resultat syns. För mig tog det nästan 4 veckor, men min hy känns verkligen bättre sedans jag började med vitaminerna. Jag har mindre acne och mitt ansikte känns lugnare. Det är ingen mirakelkur. Allt har inte försvunnit. Men det är bra mycket bättre. Jag kommer absolut fortsätta med vitaminerna, och har beställt ett nytt gäng.

Om du också har liknande acne, så rekommenderar jag verkligen att ni provat vitamin B5. Det hjälper inte alla, men det skadar ju inte att prova.

Aloha!

SOS Alarm

Jag vet inte hur många gånger jag har läst i svensk media om att SOS Alarm tvivlar på personen som ringer och därmed skiter i att skicka ambulans till en döende som är i grovt behov av akut sjukvård. Hur kan det här hända? Hur kan svenska politiker sitta där och inte göra något.

Här i Hawaii kör dom en annan linje och jag tror det även gäller i andra stater i USA. Det är ganska enkelt: Det skickas alltid någon typ av hjälp när man ringer 911 (USAs motsvarighet till 112). Detta är ingen officiell regel men det gäller typ så här:

1) Vid brand eller första hjälpen så skickas brandkåren.
2) Om brandmännen bedömer att ambulans behövs så kommer det snabbt därpå.
3) Om personen som ringer har minsta symptom på hjärtproblem så skickas ALLTID en ambulans.
4) Om brott misstänks så skickas ALLTID polis.
5) Om larmtjänsten inte kan höra personen som ringer säger så skickas ALLTID polis.

För att bevisa hur på stort allvar dom tar på 911 samtal så hände det här mig: När jag var ny student här i Hawaii så slog jag fel nummer. Jag skulle ringa 411 (nummerupplysningen) men knappade in 911 istället. När dom svarade så slängde jag på luren utan att säga något (helt fel av mig). Inom 6 minuter så knackade en polis på min dörr. Min rumskompis öppnade och sa att allt var ok men dom var även tvungna att kolla läget med mig också inom dom kände det var okej att åka.

Jag vet att det blir en extra kostnad för samhället men man ska fan inte tvivla på folk som ringer larmtjänsten. Ge inte dom som tar emot samtalen på SOS Alarm makten att besluta om hjälp behövs eller inte. Skicka alltid ambulans om det begärs så kommer vi inte läsa om folk som dör i väntan på ambulans igen.

Aloha!

Världens Bästa Hund

Detta är Tucker. Han är världens bästa och vänligaste hund. Varför? Jo, han jobbar på samma sjukhus som jag gör…..Hawaii´s främsta sjukhus för barn och kvinnor. Hans jobb är att gå runt till sjuka barn och kela med dom. Jag tror han är en blandning av Labrador och Golden Retriever. När folk ser honom så får dom ett otroligt stort leende….varje gång. Han tar med sig glädje vart han än går, och det är viktigt, för den starkaste medicinen för någon som är sjuk är glädje och kärlek. Det är Tucker det. Aloha!