Orlando Florida
Brave

Acne från varm fuktig luft

Jag hade aldrig någon acne under tonåren som så många andra….eller så kanske mina tonår var försenade. Jag började få acne besvär då jag var 19 år gammal och har i stort sett brottats med det sedan dess. Det är inte mycket acne jag har. Bara på vissa områden på ansiktet och det kommer och går, men jag har alltid minst en liten finne på ansikten någonstans.

Dirt-on-Face

Det lustiga är att acnen är värre då jag befinner mig i ett varmt och fuktigt klimat. Varför bor jag då i Hawaii, kan man fråga sig? Den första gången jag märkte det var då jag besökte Puerto Rico när jag var 20 år gammal. Då blev min acne värre än tidigare. Jag har bott i Hawaii sedans jag var 21 år så jag har därför haft acne större delen av mitt vuxna liv.

Varje gång jag befinner mig i ett kallt och torrt klimat så försvinner större delen av acnen i mitt ansikte. Vare sig det är i Sverige, Seattle, Frankrike, eller Arizona, så känns huden mycket bättre. Inte lika svettigt, inte lika oljigt,….dvs mindre acne.

Det finns folk som säger att fuktig varm luft kan orsaka acne. Men de läkare jag har pratat med är skeptiska. Jag tror dock det stämmer. I alla fall för mig. Dock så är det ju inte lätt att ta bort fuktigheten i luften, såvida vi inte flyttar.

För några månader sedan fick jag nys om att Pantothenic Acid, som är mer känt som vitamin B5, kan hjälpa förhindra acne. Nyckeln är att man måste överdosera…..alltså ta stora mängder av vitamin B5. Det är inga problem, för B-vitaminer sköljs ut med urinet om kroppen inte använder allt.

b5 4.41.49 PM

Jag var lite skeptisk men köpte några flaskor av vitaminerna. Dom rekommenderade att ta 5-10 gram om dagen under minst 3 veckor innan resultat syns. För mig tog det nästan 4 veckor, men min hy känns verkligen bättre sedans jag började med vitaminerna. Jag har mindre acne och mitt ansikte känns lugnare. Det är ingen mirakelkur. Allt har inte försvunnit. Men det är bra mycket bättre. Jag kommer absolut fortsätta med vitaminerna, och har beställt ett nytt gäng.

Om du också har liknande acne, så rekommenderar jag verkligen att ni provat vitamin B5. Det hjälper inte alla, men det skadar ju inte att prova.

Aloha!

Universal hudkräm

Fram till några år sedan så smörjde jag inte ofta in min hy. Dels för att man som man inte tänker så mycket på hudvård, men även som svensk att man inte tänker så mycket på solskydd. När man bor i Sverige behöver man ju inte solskydd direkt och när man semestrar vill man ju oftast bli brun. När jag dock bott i Hawaii några år och började jag se hur rynkiga och tidigt åldrade folk blir som vistas mycket i solen (samt cancer-risken) så började jag smörja in mig med hudkräm och även använda solskydd. Letade oftast efter kombinationskrämer…..hudkräm med SPF.

1386-131-0050_1

Förra året så kom frugan hem med en produkt från hennes frisörska. En ansiktskräm med SPF som funkar bra för folk som kan ha problem med akne. Jag var såld. Fastän den är ganska dyr, så har jag unnat mig den krämen sedans dess. Tänkte jag får skriva om den här. Sommaren börjar ju lida mot sitt slut i Sverige, men den kan användas året runt, speciellt när ni åker på nästa solsemester. Nivån på solskyddet är det perfekta SPF20, vilket skyddar men släpper ändå in lite strålar till din hud för en skön bränna.

Jag köper den oftast lokalt på ett ställe här i Honolulu som heter Heaven on Earth, men har även beställt den online i Sverige från Lyko här: http://www.lyko.se/murad/murad-anti-aging-blemish-control-anti-aging-moisturizer-spf20 då jag köpt den som present.

Ta väl hand om din hud. Din kropp kommer tacka dig.

Aloha!

 

Rökförbud i Hawaii

Då jag inte röker så har jag inte tänkt på det här så mycket men har nu blivit upplyst att Hawaii har strikta lagar mot rökning på allmän plats. Det finns en hel del rökförbud i Hawaii.

hawaii_mahalo_no_smoking_sign

Det började år 2006 då dom skrev en lag som förbjöd rökning inomhus i alla offentliga platser….t ex restauranter, barer, shoppingställen, sjukhus, etc. Det blev också lag att man måste stå 6 meter från en byggnads ingång när man röker.

Nu i år, 1a januari 2014, blev rökförbuden ännu striktare. Nu får man inte röka på busshållplatser, parker eller stränder. Du får heller inte röka på skolområden.

Det lämnar inte många ställen kvar där man kan röka. Ens personliga egendomar är fortfarande skyddade….som ditt hus och bil (många som röker i bilen numera). För mig som icke-rökare har jag inga problem med det. Men jag kan förstå att det kan påverka turister som är rökare. Nu finns det tydligen hotell som har fått dispens från myndigheterna att erbjuda rökrum. Så om ni är rökare och ska boka hotell här i Hawaii så se till att fråga hotellet om dom har rökrum.

Om du blir haffad med att röka på offentlig plats som har rökförbud så är böterna $100 första gången, men kan gå upp till $500 om du blir haffad mer än en gång. Och det är inte bara poliser som kan ge dig böter. Röker du på stranden så kan badvakterna ge dig böter.

Inte konstigt e-cigaretter har blivit så populärt här. Men det är ju fortfarande ett gift man stoppar i sig. Nu förs en diskussion bland politiker vad man ska göra med dessa e-cigaretter. Just nu är det fritt fram och det finns inga restriktioner eller studier som visar långtida hälsorisker. Det blir intressant att se hur det utvecklas. Själv tycker jag e-cigaretter ser ut som nappar för vuxna. Varför gå runt och vara beroende på sådant skräp?

Aloha!

 

Vog i Hawaii

Vog. Ja, det är så det stavas och det är inte en felstavning av fog (dimma) som jag trodde först då jag kom till Hawaii. Vog står för ”volcanic fog”, vilket kommer från den aktiva vulkanen på Hawaii’s Big Island. Det är i stort sett rök från vulkanen som sprider sig som en dimma över öarna. För de som inte vet så ser det ut som vanlig dimma. Men till skillnad från vanlig dimma så består vog av aska, rök, sulfater och ammoniak. Låter inte så hälsosamt eller hur? Nej, själv känner jag inte av det men för folk som är känsliga eller har allergier så kan det bli svårt för dom att andas normalt. En del personer får symtom som liknar förkylning. Men farligt är det oftast inte. Det är sällan vi har vog här på Oahu men på Big Island är det vanligare.

Så här såg det ut på vår sida av Oahu igår:

Nu har de vanliga vindarna, så kallade trade winds, kommit tillbaka och skyn har klarnat upp.

Aloha!